本报讯(记者 贺鹏飞 通讯员 拓慧峰)7月26日凌晨3时50分许,山西运城驾驶人文某驾驶车牌号为晋M9**53的重型仓栅式半挂车,行驶至210国道甘泉县杨家砭附近时,因疲劳驾驶,在前方无障碍物情况下将停在210国道路边的两辆小型汽车刮碰到,致使两辆小型汽车不同程度受损。经调查,货车驾驶人文某于25日下午17时从山西运城出发,途中连续驾驶未休息,事发时已极度疲劳,导致发生交通事故,所幸无人员伤亡。
“疲劳驾驶”的危害
疲劳驾驶会导致判断能力下降、反应迟钝、操作失误增加,甚至会出现下意识操作或短时间睡眠情况,严重时会失去对车辆的操控能力,极易引发交通事故。春运期间,客货运驾驶岗位人员紧张、工作强度加大,驾驶人超时限、超负荷、疲劳运营现象易发高发。
如何预防驾驶疲劳?
预防驾驶疲劳是保证行车安全的最有效途径,当已经感到疲劳再去改善,就不如做好预防效果更好。预防驾驶疲劳可采取以下措施:
(1)保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。
(2)科学、合理的安排行车时间和计划,注意行车途中的休息;连续驾驶时间不得超过4小时,连续行车4小时,必须停车休息20分钟以上;夜间长时间行车,应由2人轮流驾驶,交替休息,每人驾驶时间应在2~4小时之间,尽量不在深夜驾驶。
(3)驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势,可时常调整局部疲劳部位的坐姿和深呼吸,以促进血液循环。
(4)行车中,保持驾驶室空气畅通、温度和湿度适宜,减少噪声干扰。
交警提示
驾驶人朋友出门在外切忌长时间连续驾驶,只有保障自身安全,才能与家人亲友幸福团聚。长途驾驶的,应配备2名以上驾驶人,每名驾驶人连续驾驶车辆的时间不得超过4小时,并且应保持良好的休息和睡眠。
编辑: 王军
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